Hva er NAD+ og hvilke fordeler har tilskuddet?

NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid) er et viktig koenzym som finnes i alle levende organismer. Det spiller en sentral rolle i kroppens energiomsetning. NAD+ er nødvendig for at en rekke biokjemiske reaksjoner skal kunne fungere normalt. Uten tilstrekkelige nivåer av NAD+ ville ikke cellene våre være i stand til å utføre nødvendige energiproduserende prosesser, noe som understreker viktigheten av det.

Fordeler med NAD+

NAD+ har en rekke fordeler og viktige funksjoner i kroppen som strekker seg utover dets grunnleggende rolle i energiomsetningen. Her er noen av de viktigste fordelene:

Energiomsetning: NAD+ er viktig for å lage ATP, som er cellenes viktigste energikilde. Det fungerer som en hjelper i energiproduksjon i både glykolyse og sitronsyresyklusen, som er viktige deler av celleånding.

DNA-reparasjon: NAD+ er nødvendig for at enzymer kalt sirtuiner skal kunne reparere DNA. Sirtuiner hjelper til med å holde DNA inntakt og beskytte cellene mot aldring og skader.

Regulering av genuttrykk: Sirtuiner, som blir aktivert av NAD+, styrer hvordan gener uttrykkes i prosesser knyttet til aldring, betennelse og stress. Dette kan bidra til å forbedre cellefunksjonen og øke levetiden.

Metabolsk regulering: NAD+ spiller en rolle i reguleringen av stoffskiftet, inkludert fett- og glukosemetabolisme. Det hjelper med å opprettholde en sunn metabolsk balanse og kan bidra til å forebygge metabolske sykdommer som diabetes.

Nevrobeskyttelse: NAD+ er viktig for hjernens helse og kan beskytte mot sykdommer som Alzheimers og Parkinsons. Det støtter nervecellenes funksjon og energiproduksjon i hjernen, samt reparasjon av skadede nerveceller.

Reduksjon av betennelse: Økte nivåer av NAD+ har vist seg å redusere kronisk betennelse, som er en underliggende faktor i mange kroniske sykdommer. Dette skjer blant annet ved å regulere hvordan kroppen reagerer på betennelse.

Aldersrelaterte sykdommer: Økende forskning tyder på at NAD+ kan ha en beskyttende effekt mot aldersrelaterte sykdommer ved å støtte cellefunksjon og redusere oksidativt stress, noe som kan føre til forbedret helse og lengre levetid.

NAD+ sin rolle i aldringsprosessen

NAD+ spiller en sentral rolle i aldringsprosessen, og dets nivåer i kroppen har en direkte innvirkning på cellenes helse og funksjon over tid. NAD+ nivåene i kroppen reduseres med alderen, noe som kan bidra til aldersrelaterte sykdommer. Studier har vist at mangel av NAD+ kan være involvert i utviklingen av aldersrelatert nevrodegenerasjon, som for eksempel Alzheimers og Parkinsons sykdom. NAD+ er også viktig for å regulere sirtuiner, en klasse av enzymer som er involvert i aldringsprosessen og som kan ha anti-aging egenskaper.

NAD+ supplementering er blitt undersøkt som en mulig metode for å øke NAD+ nivåene i kroppen og dermed forbedre aldring og ha en anti-aging effekt. Men mer forskning er nødvendig for å bekrefte eventuelle positive effekter.

NAD+ reduseres naturlig med alderen, noe som påvirker cellenes evne til å reparere DNA og opprettholde energiproduksjon. Lavere nivåer av NAD+ kan føre til redusert funksjon i sirtuiner, som er viktige for å beskytte mot cellulær skade og regulere metabolismen. Sirtuiner er kjent for å forbedre mitokondriell funksjon, redusere betennelse og øke motstanden mot stress, som alle er viktige faktorer for sunn aldring.