Inneholder de forgrenede aminosyrene (BCAA) med leucin i forholdet 8: 1: 1. Disse aminosyrene er nødvendige for å bygge og vedlikeholde muskelmasse.
BCAA utgjør en tredjedel av muskelproteinene, og består av tre essensielle aminosyrer leuicin, isoleucin og valin. De er viktige fordi kroppen ikke kan produsere dem selv, i den forstand at de må tas med maten eller kosttilskudd. Av de tre aminosyrene gir leucin størst fysiologisk fordel for proteinsyntese, mens isoleucin fremmer absorbsjon av glukose i celler. Valine brukes hovedsakelig til restitusjon av muskelmassen, reparasjonsvev og nitrogenbalanse.
BCAA passerer leveren og går direkte inn i blodet for umiddelbar absorpsjon i musklene. Inntaket av BCAA kan også redusere laktatnivået etter intensiv trening, samt reduserer muskeltretthet og bidrar til å regulere inntaket av andre aminosyrer. De hjelper også kroppen til å absorbere protein.
Mangel på noen av disse aminosyrene vil forårsake muskeltap. Inntas BCAA umiddelbart etter trening senkes kortisolnivåer (stresshormon). Høye nivåer av kortisol fører til ødeleggelse av muskelmasse. BCAA har både anabol og anti-katabol virkning på grunn av evnen til å betydelig øke proteinsyntesen, lette frigjøringen av hormoner som veksthormon (GH) og insulin, og for å opprettholde et bedre forhold mellom testosteron og kortisol.
BCAA forhindrer proteinnedbrytning og muskeltap spesielt under perioder med lavt kaloriinntak. Undersøkelser har vist at leucin har en signaleffekt på de store enzymene som fremmer muskelvekst. Av denne grunn har vi besluttet å øke dosen av leucin til 8,5 gram per porsjon. BCAA er også fordelaktig tatt før eller under trening, fordi under trening bruker musklene BCAA som energi.
En studie utført ved University of North Carolina har vist at personer som konsumerer BCAA reduserte risikoen for fedme med 3-30%. Basert på resultatene av denne studien kan vi konkludere med at vanlig inntak av forgrenede aminosyrer kan bidra til å kontrollere vekten og forebygge fedme.
Fordeler med BCAA 8:1:1:
- Inneholder tre essensielle aminosyrer
- For redusert muskeltretthet
- Kan hjelpe kroppen å absorbere protein
- For mindre muskeltap
Innhold per boks:
200 kapsler
Anbefalt dosering:
Treningsdager: 5 tabletter før trening. Kan også tas under og etter trening
Treningsfrie dager: 5 tabletter morgen
Næringsinnhold:
| Innhold | Per servering (5 tabletter) |
| Vitamin B1 | 1,65 mg |
| Vitamin B6 | 2,10 mg |
| BCAA 8:1:1 | 5000 mg |
| - L-Leucine | 4000 mg |
| - L-Isoleucine | 500 mg |
| - L-Valine | 500 mg |
Ingredienser: Vitamin B1, Vitamin B6, BCAA (l-leucine, l-valine, l-isoleucine), stabiliseringsmiddel (E953, E470B, E551).
Allergener: Kan inneholde spor av havre, egg og soya.
Skal kun brukes av voksne. Rådfør deg med legen din før bruk av dette produktet hvis du er gravid, ammer, bruker medisiner eller har en medisinsk tilstand. Oppbevares på en kjølig, mørk plass med lukket lokk, utilgjengelig for små barn. Anbefalt dosering bør ikke overskrides. Kosttilskudd bør ikke brukes som en erstatning for et variert kosthold.
